"Pienso, luego medito"
Transformando el estrés en presencia consciente.
- Formato Team building aprox. 12 personas
- Duración 3 horas sesión intensiva
- Modalidad Presencial en tu empresa
Maria Eleonora Corallo
Terapeuta transpersonal, guía de meditación y fundadora de Eleahora. Combina su carrera en idiomas (La Sorbonne) y su formación en PNL transpersonal, Mindfulness y conexión energética para llevar herramientas prácticas al entorno corporativo.
Soy La Voz QUE TE RECUERDA
QUE ESTÁS AQUÍ.
Creado para transformar cómo los equipos perciben y manejan el estrés.
"Pienso, luego medito" combina ciencia, introspección y técnicas prácticas para reconectar con nuestra esencia.
Un recorrido práctico, consciente y aplicable.
- 01
Recuerda que estás aquí
Invitación a detenernos y observar.
- 02
¿Cómo estar más presentes?
Prácticas conscientes que integran los sentidos.
- 03
Meditación como neuroregulación
Ciencia, dopamina y cortisol.
- 04
Meditación en todas sus formas
Accesible y efectiva.
- 05
Niño Interior
Dinámicas lúdicas para recuperar la creatividad.
- 06
¿Y ahora qué?
Acciones concretas para el día a día.
Lo que cambia después de la experiencia.
-
Herramientas prácticas de regulación del estrés.
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Mejor sinergia grupal, empatía y conexión.
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Mayor claridad en la toma de decisiones.
-
Potenciación del rendimiento y bienestar colectivo.
Lo que ocurre cuando la pausa también es parte del proceso.
El profesionalismo y la calma de María marcan una verdadera diferencia. Practicar meditación después de su taller me ha ayudado muchísimo a ser más productiva...
¡Ojalá todos pudieran asistir a este workshop! Fue increíblemente valioso experimentar el mindfulness. ¡Tu workshop es oro puro!
Gracias, Maria, por enseñarme que la pausa también es parte del proceso. Tu workshop es un regalo para el mundo.
Siguiente paso
¿Quieres llevar esta experiencia a tu organización?
Cada sesión se adapta al momento de tu equipo. Escríbenos y lo diseñamos juntos.